寝る とき 鼻 づまり 対策
って時に鼻がつまる 私の鼻炎歴はざっと20年 産まれた子供は成人を迎えてます 少し埃っぽいところ寝起きなどは 必ず鼻がつまります 大げさかもしれませんが この鼻づまりによって私は人生の 大切な時間を損している気がします. そこで今回は赤ちゃんの鼻づまりの原因や解消法寝られないときの対処についてご紹介します 赤ちゃんの鼻づまりの原因は 赤ちゃんの鼻がフガフガする原因は鼻水や鼻くそがつまり呼吸がしにくい状態になっていることです.
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鼻づまりで眠れない時の解消法5つの対処法 鼻づまりで厄介なのは睡眠時 です 起きている時は鼻をかめますが寝ている時はかめませんので鼻にどんどんと鼻水がたまって息苦しくなったりそれが喉に落ちると咳込んだりします.
. つまり53人に1人は鼻炎持ちの可能性あり 鼻は酸素をもっとも効率よく体内に取り入れる器官です そこが腫れて空気の通り道がふさがると代わりに口で呼吸し始めますよね しかし口呼吸には鼻呼吸と同じ機能はないのだと横川田医師は. つまり横向きで寝るとき下にした側の鼻が詰まりやすくなりもう片方の上にした方の鼻の通りがよくなるのです この性質を応用して 鼻が詰まっている側を上にして寝ると鼻詰まりを軽減することができる ので入眠をしやすくすることができ.
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